为落实学校“心”文化月心理健康教育工作安排，关注学生身心发展状态，守护学生心理健康，延边大学护理学院于5月26日组织各班开展心理健康主题班会，由各班心理委员牵头落实班会各项内容，聚力筑牢班级心理安全防线。

各班心理委员普及大学生心理健康相关知识，点明良好心理素质对学习、生活的重要意义，聚焦学业焦虑、情绪内耗等常见问题，讲解科学情绪疏导与压力缓解方法。同时班会设置朋辈交流环节，同学们主动分享自身心理困扰与解压经验，在相互倾诉、倾听交流中缓解内心焦虑，依托同伴力量化解心理难题。

此次主题班会进一步加深了同学们对心理健康的认知，帮助大家掌握实用的自我心理调节技巧，有效提升学生心理抗压能力。本次活动也发挥了班级心理委员及朋辈心理队伍的纽带作用，夯实班级心理育人基础，助力学院完善全覆盖的心理健康教育工作体系。

(撰稿:仲卫薇 一审:文超鸿 二审:郝金莹 三审:马新玲)

班会现场（一）

班会现场（二）